Melone ist ein Gast aus Asien, der in unserem Land von vielen Menschen geliebt wird: Er wird roh verzehrt und verschiedene Gerichte und Desserts werden auf seiner Basis zubereitet. Überlegen Sie, ob diese Frucht von Menschen mit Magenproblemen verzehrt werden kann oder nicht und wie Sie sie richtig machen, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Kann ich Melone mit Gastritis essen?
Die Möglichkeit, diese Frucht zu essen, hängt von der Form der Krankheit ab:
- In akuter Form - Die Melone darf nicht gegessen werden, da sie schlecht verdaut wird, was zur Freisetzung einer zusätzlichen Menge Säuren führt, die die Fermentation hervorrufen.
- In ruhigem Zustand - Die Verwendung ist nur in geringen Mengen und ausschließlich in Rohform zulässig.
- Gastritis mit hohem Säuregehalt Dies ist kein Verbot, da der Fötus in diesem Fall über genügend Enzyme für die Verdauung verfügt, was sich positiv auf den allgemeinen Zustand des Magens auswirkt.
- In chronischer Form - Infolge einer Verringerung der Anzahl von Enzymen, die Nahrung verdauen, gelangt sie unverdaut in den Darm. Um dies zu verhindern, müssen Sie Gemüse und Obst essen, die die Schleimhaut dazu anregen, Salzsäure zu produzieren und andere Lebensmittel zu verdauen.
Wissen Sie? Zum ersten Mal wird Melone in der Bibel gefunden. Es gilt als paradiesische Frucht, die dank der Erzengel auf die Erde kam.
Chemische Zusammensetzung
Kaloriengehalt von 100 g Melone - 344 kcal.
Die Zusammensetzung enthält die folgenden nützlichen Elemente:
Eichhörnchen | 0,6 g |
Fette | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g |
Wasser | 88,5 g |
Organische Säuren | 0,2 g |
Bio-Asche | 0,6 g |
Saccharose | 0,67-12,9 g |
Vitamine, Mikro- und Makroelemente:
Mit | 20 g |
Folsäure | 6 mcg |
A. | 0,4 mg |
B3 | 0,5 mg |
B1 | 0,4 mg |
B2 | 0,4 mg |
E. | 0,1 mg |
Kalium | 118 mg |
Natrium | 32 mg |
Phosphor | 12 mg |
Calcium | 16 mg |
Magnesium | 13 mg |
Zink | 90 mcg |
Kupfer | 47 mcg |
Mangan | 35 mcg |
Eisen | 1 mg |
Jod | 2 mcg |
Kobalt | 2 mcg |
Die Eigenschaften der Melone für den menschlichen Körper
Die betreffende Frucht ist mit positiven und negativen Eigenschaften ausgestattet: Um den Körper durch den Verzehr der Frucht nicht zu schädigen, müssen Sie sich zunächst mit ihnen vertraut machen.
Nutzen
- Die Liste der nützlichen Eigenschaften dieser Frucht ist wie folgt:
- Die Produktion von Serotonin verbessert die Stimmung.
- Günstig reflektiert in den physiologischen Prozessen des Körpers, was sich am Zustand von Haut, Haaren und Nägeln bemerkbar macht.
- Hilft den Körper mit Folsäure zu sättigen, was für Frauen wichtig ist.
- Dank Vitamin C erhöht es die natürliche Immunität.
- Fördert die Hämatopoese, die die Genesung nach der Operation unterstützt.
- Ballaststoffe helfen, den Darm zu reinigen und Cholesterin zu entfernen.
- Melonenfasern entfernen radioaktive Substanzen, Schwermetalle und überschüssige Salze aus dem Körper.
- Unterstützt die Arbeit des Herzmuskels.
- Sättigt den Körper mit Gold, was das Altern bis zu einem gewissen Grad verlangsamt.
Wichtig! Die Rinde des Fötus ist mit nützlichen Elementen ausgestattet. — seine Verwendung normalisiert die Arbeit der meisten Drüsen und des blutbildenden Systems.
Schaden und Kontraindikationen
- Wie andere Produkte hat Melone entgegengesetzte Eigenschaften, die bei unsachgemäßer Verwendung schädlich sein können:
- Die Schwierigkeit der Verdauung, die zu Störungen im Darm führt.
- Bei erosiver Gastritis kann der Körper ernsthaft geschädigt werden, einschließlich Krankenhausaufenthalt und chirurgischer Eingriffe.
- Die gleichzeitige Verwendung großer Mengen führt zu Aufstoßen, Blähungen und Blähungen.
Verbrauchsraten
Wenn die Verwendung dieses Produkts von einem Arzt gestattet ist, ist es verboten, eine einzelne Portion von 100 g zu überschreiten. Im Durchschnitt beträgt die zulässige Menge bis zu drei Läppchen.
Wie Melone für Gastritis verwenden?
Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wird empfohlen, eine separate Mahlzeit zu verwenden, ohne sie mit irgendetwas zu kombinieren.
Unter anderem gibt es andere Funktionen:
- Nach dem Verzicht auf die Verwendung von Milchprodukten.
- Kann nicht mit Alkohol kombiniert werden.
- Es ist verboten, auf nüchternen Magen zu essen.
Wie aus dem Vorstehenden hervorgeht, kann Melone fast immer konsumiert werden. Die Hauptsache ist, dass Sie die Regeln und die Dosierung einhalten, und dann erhalten Sie nur einen Nutzen ohne negative Konsequenzen.