Imkereiprodukte sind seit langem für ihre nützlichen, heilenden Eigenschaften bekannt. Der heutige Artikel widmet sich dem Bienenpollen, nämlich seinen Vorteilen für Kinder und den Verwendungsregeln.
Die Haupteigenschaften von Pollen
Pollen, oder wie Imker es Pollen nennen, ist reich an einer Vielzahl nützlicher Elemente.
Wissen Sie? Die Verwendung von 30 g Pollen pro Tag deckt den täglichen Bedarf des Menschen an Aminosäuren.
Jede der vorhandenen Substanzen hat eine Eigenschaft, die für einen wachsenden Organismus nützlich ist:
- Vitamin A. (Retinol) - ein Teilnehmer am Prozess der Kollagenproduktion, stellt das Gewebe der Schleimhäute wieder her, verbessert deren Schutzeigenschaften und verhindert das Eindringen von Mikroben;
- Beta-Carotin - verantwortlich für die Sehschärfe, beugt Erkrankungen der Augenlinse vor;
- B-Vitamine (B1, B2, B5, B6) - gesunde Entwicklung des Zentralnervensystems, Produktion von Antikörpern gegen Viren und Infektionen, Unterstützung der Hämatopoese, Teilnehmer an der Bildung roter Blutkörperchen;
- Mit (Ascorbinsäure) - die Aktivität des Immunsystems, neuronale Verbindungen des Gehirns, die Elastizität von Blutgefäßen und Kapillaren;
- D. (Calciferol) - Hilft bei der Aufnahme von Kalzium, das für Knochen und Zähne wichtig ist. Es ist ein Vermittler von Nervenimpulsen zwischen Zellen und Gewebefasern, es ist zur Vorbeugung von Rachitis notwendig;
- E. (Tocopherol) - beschleunigt die Geweberegeneration bei Verletzungen, ist verantwortlich für die normale Teilung der Hautzellen und die Zellatmung, ein Teilnehmer an Stoffwechselprozessen;
- PP, NE (Nikotinamid, Niacin) - notwendig für die Herzgesundheit, das Kreislaufsystem, beugt Diabetes vor;
- Kalium - sorgt für die normale Funktion der Muskeln, Herzmuskel, wandelt Glukose in Energie um;
- Kalzium - „Baumaterial“ für Knochen, Zähne, Muskeln und Bindegewebe erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, ein Teilnehmer an der Proteinsynthese;
- Magnesium - nimmt aktiv an den biochemischen Prozessen des Körpers teil, produziert Energie, verbessert die Funktion der Nebennieren und die Produktion von Sexualhormonen;
- Phosphor - verbessert die Struktur von Knochengewebe und Zahnschmelz, hilft bei der Aufnahme von Proteinen und Vitaminen, ist an der Entwicklung des Enzymsystems beteiligt;
- Kobalt - wichtig für die Schilddrüse, das Nervensystem und die Leberfunktion. Hilft bei der Aufnahme von Eisen, senkt den Cholesterinspiegel und ist an der Synthese von DNA- und RNA-Molekülen beteiligt.
- Mangan - beteiligt sich an der Entwicklung von Knorpel und Knochengewebe, Redoxprozessen, der Zellregeneration und der Aufnahme von Vitaminen und Säuren durch den Körper;
- Molybdän - ein Teilnehmer an den Prozessen des Austauschs von Bju, stärkt den Zahnschmelz, fördert die Absorption und wirksame Wirkung von Antioxidantien;
- Chrom - reguliert den Zuckergehalt, ein Teilnehmer an der Synthese von Nukleinsäuren, sorgt für eine normale Durchblutung.
Neben den aufgeführten Vitaminen und Mineralstoffen enthält die Zusammensetzung Aminosäuren und andere Substanzen, die auch für die Immunität, die Arbeit der Körpersysteme des Kindes, wichtig sind.Die chemische Zusammensetzung von Bienenpollen.
Essentielle Säuren (Isoleucin, Phenylalanin, Tryptophan) sind besonders wichtig für die Assimilation von Schulmaterial:
- Konzentration erhöhen.
- Verbessern Sie die Speicherfunktion.
- Beitrag zur Entwicklung des analytischen und abstrakten Denkens.
- Sie helfen, Verspannungen abzubauen und die Kraft wiederherzustellen.
Ist es möglich, Kindern Pollen zu geben?
Wie aus dem Obigen hervorgeht, sind Mineralien und Vitamine an der Arbeit fast aller Organe und Systeme beteiligt. Der Körper des Kindes ist nicht vollständig geformt, daher ist der Mangel an nützlichen Elementen besonders akut zu spüren und reagiert darauf mit Krankheiten.
Das Entbeinen ist eines der Produkte, die den Löwenanteil der benötigten Substanzen wieder auffüllen können. Daher ist es möglich, das Produkt für Kinder zu verwenden. Es wird jedoch empfohlen, sich mit einigen Regeln und Vorsichtsmaßnahmen vertraut zu machen.
Ab welchem Alter
Laut den meisten Kinderärzten werden Imkereiprodukte, einschließlich Pollen, für Kinder unter 3 Jahren nicht empfohlen. Das unreife Enzymsystem von Kindern kann möglicherweise nicht mit der Fülle an aktiven Elementen in der Zusammensetzung des Produkts fertig werden.
- Infolgedessen können Verdauungsprobleme und Nebenwirkungen auftreten:
- Kopfschmerzen;
- Übelkeit
- Erbrechen
- Durchfall
Darüber hinaus ist Pollen ein Allergen, und das Immunsystem der Kinder ist noch nicht ausreichend entwickelt, um ihnen zu widerstehen.
Wichtig! Wenn das Kind keine Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt hat, kann dies durch den Verzehr von Pollen in einem so zarten Alter hervorgerufen werden.
Regeln und Vorschriften für die Verwendung
Es wird empfohlen, den Verband vor den Mahlzeiten 30 bis 40 Minuten lang einzunehmen, ohne ihn sofort zu schlucken. Halten Sie ihn einige Zeit im Mund. Somit werden die aktiven Komponenten des Produkts besser absorbiert. Um das Kind nicht mit dem spezifischen Geschmack von Pollen in Verlegenheit zu bringen, kann es in einer Schale maskiert werden.
Zur Vorbeugung von saisonalen und anderen Krankheiten nehmen sie zur allgemeinen Stärkung des Körpers einen monatlichen Zulassungskurs ein, der sich im Abstand von 3 bis 4 Monaten wiederholt.
Die Dosierung des Produkts hängt vom Alter des Kindes ab:
- bis zu 7 Jahren - 1/3 TL Einmal am Tag;
- 8-12 Jahre - 0,5 Stunden 2 mal am Tag;
- zweimal täglich älter als 12 - 1 Stunde.
Gegenanzeigen
- Das Essen von Pollen kann unter folgenden schmerzhaften Bedingungen gesundheitsschädlich sein:
- Allergie gegen Bienenprodukte;
- Hämophilie;
- psychosomatische Probleme;
- beeinträchtigte Leberfunktion;
- Hypervitaminose.
Wissen Sie? Den Bienen kann beigebracht werden, Pollen von bestimmten Pflanzen zu erhalten, indem sie mit Honigsirup der gewünschten Monofleursorte gefüttert werden.
Gesunde Pollenrezepte
Die Bindung ist Teil vieler therapeutischer Gemische.
Einige Rezepte zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern:
- Herz- oder Gefäßprobleme - Pollen werden dreimal täglich in einer dem Alter entsprechenden Dosierung eingenommen.
- reduzierter Druck - Das Produkt wird in gleichen Mengen mit Honig gemischt und auf leeren Magen eingenommen.
- Anämie, Vitaminmangel - Die altersbedingte Dosierung wird in einem Glas Milch mit 1 Teelöffel Honig gerührt und ein halbes Glas pro Tag getrunken.
- mit Stress und Angst, Schlafstörungen - 20 g in Scheiben schneiden, 2 g Gelée Royale und 500 g Honig mischen. Die Mischung wird in einer dunklen Schüssel im Kühlschrank aufbewahrt und zweimal täglich 1 Stunde lang verzehrt.
- mit einer Erkrankung des Nasopharynx - 10 g Pollen, 200 g Honig und 30 g Aloe-Saft mischen. In einem dunklen Behälter aufbewahren, 1 Stunde bis 3 Mal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, einnehmen.
- Verdauungsprobleme, erhöhte Säure des Magensaftes - Honig mit Pollen wird zu gleichen Teilen in einem Glas warmem kochendem Wasser gezüchtet. Die Mischung sollte tagsüber in Portionen getrunken werden.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6487/image_BaykcoV383qjy8w.jpg)
Wichtig! Vor einem medizinischen oder vorbeugenden Kurs sollten Sie einen Kinderarzt konsultieren.
Ein natürliches Heilmittel kann bei vielen schmerzhaften Zuständen helfen und vor saisonalen Krankheiten schützen, aber Sie müssen das Produkt in Maßen verwenden.