Trotz der einfachen Zubereitung sind alle Arten von Mischungen aus Zitrone, Honig und Ingwerwurzel zu einem wirksamen Mittel geworden, um die Immunität von Erwachsenen und Kindern aufrechtzuerhalten. Heutzutage gibt es eine große Anzahl solcher Fonds, aber nicht jedes Rezept bietet eine erfolgreiche Kombination von Zutaten. Der Artikel beschreibt die beliebtesten Methoden zur Herstellung solcher Volksmedikamente zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit.
Ingwer, Honig, Zitrone: heilende Eigenschaften zur Stärkung der Immunität
Nicht jedes Produkt aus dem Supermarkt kann zu einer echten Medizin werden, aber Ingwer-Honig-Mischung mit Zitrone ist eine Ausnahme. Diese Kombination ermöglicht es, ein wirksames Biostimulans zu erzeugen, das aufgrund der großen Anzahl hochaktiver Verbindungen eine vorteilhafte Wirkung auf den gesamten Organismus haben kann.
Das Produkt kann den Körper mit Erkältungen, Vitaminmangel und anderen saisonalen Krankheiten beeinflussen. Die regelmäßige Anwendung der Mischung ermöglicht es, den emotionalen Zustand sicher zu beeinflussen, den Körper vor Stress und übermäßigem psychischen Stress zu schützen. Gleichzeitig hat das Honig-Ingwer-Produkt auch eine tonisierende Wirkung sowie eine leichte analgetische Wirkung.
Ein solches Werkzeug ist auch für alle nützlich, die ihrer eigenen Form folgen. Die Aktivierung des gesamten Stoffwechsels bei periodischer Anwendung ermöglicht es, den Fettstoffwechsel in Organen und Geweben sowie den allgemeinen Hormonstoffwechsel zu normalisieren. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es sehr effektiv zur Gewichtsreduktion in Kombination mit allen Arten von körperlichen Aktivitäten eingesetzt werden.
Wissen Sie? Ingwer war eine der beliebtesten Heilpflanzen im Gebiet des alten Russland. Es wurde zur Herstellung aller Arten von Medikamenten sowie als Vitaminzusatz für alle Arten von Getränken und Gerichten verwendet.
Vorteile für Babys, Jugendliche und werdende Mütter
Wie Sie wissen, sind Hausmittel der sicherste, einfachste und nützlichste Weg, um Krankheiten zu überwinden. Sie sind nicht nur frei von allen Arten von Toxinen, sondern auch angenehmer zu verwenden. Darüber hinaus ist eine solche Lösung ein idealer Weg, um die Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und schwangeren Frauen zu schützen und zu erhalten.
Für kleine Kinder sind solche Instrumente besonders wichtig, um alle Arten von kritischen Entwicklungsstadien und natürlichen Belastungen zu überwinden. Mit dem richtigen Verhältnis haben sie in der Lage, die Immunität zu verbessern, verbessern die natürliche Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen negative Faktoren sowie wirken beruhigend und regulierend.
Dies hilft Kindern, sich besser an abrupte Veränderungen anzupassen und eine Infektion mit SARS während Massenepidemien in Einrichtungen zu vermeiden. Außerdem entspannt das Ingwer-Honig-Produkt das Nervensystem, was die Erregbarkeit und plötzliche Stimmungsschwankungen verringert. Dank dessen fühlen sich die Kinder den ganzen Tag über besser und ihr Schlaf und ihr emotionaler Zustand verbessern sich, was sich positiv auf die Entwicklung des gesamten Kindes auswirkt.
Etwa die gleiche Wirkung von Produkten auf der Basis von Honig, Zitrone, Ingwer und anderen Bestandteilen tritt bei Jugendlichen auf. Sie verbessern die Aktivität des Nervensystems, was besonders wichtig ist, wenn die Arbeit des Körpers unter täglichem Stress normalisiert wird. Darüber hinaus trägt eine aktive Wirkung auf den Stoffwechsel von Honig und Ingwer dazu bei, die Stimmung zu verbessern und den wachsenden Körper vor hormonellen Störungen zu schützen. Dank dessen können Jugendliche alle Arten von altersbedingten Pathologien vermeiden, einschließlich der Verringerung der Manifestationen von Akne.
Die Verwendung einer Honig-Ingwer-Mischung in Kombination mit Zitrone und anderen Bestandteilen ist auch während der Schwangerschaft wichtig
Ein solches Produkt kann jede katarrhalische Erkrankung sofort überwinden und eine spezielle Vitaminunterstützung für die Mutter und ihren Fötus erreichen. Durch vorbeugende Anwendung wird eine starke Immunität gegen viele Viren und Infektionen geschaffen, deren Läsionen während der Schwangerschaft für das im Mutterleib entstehende Baby äußerst schädlich sind.
Wichtig! Kindern unter 3 Jahren wird nicht empfohlen, eine Mischung aus Honig, Zitrone und Ingwer zu verwenden. Dies kann nicht nur Allergien, sondern auch Stoffwechselstörungen sowie nervöse Aktivitäten hervorrufen.
Immunverstärkende Rezepte mit Ingwerwurzel, Honig und Zitrone
Heute kennen die Hostessen eine ganze Liste verschiedener Rezepte, mit denen Sie aus sehr einfachen Zutaten eine echte Medizin herstellen können. Es kann eine Vielzahl von Formen und Konsistenzen annehmen und mit allen Arten von Früchten, Gewürzen und vielem mehr ergänzt werden. Als nächstes werden nicht nur die effektivsten, sondern auch die leckersten angesehen.
Die Mischung
Eine dicke Mischung ist die beste Lösung für viele Liebhaber von Volksheilmitteln. Es ermöglicht Ihnen, ein dichtes, reichhaltiges und konzentriertes Produkt zu erhalten, das sich durch einen besonderen Verdienst auszeichnet. Dies ermöglicht es, ein duftendes Billet zu kreieren und es das ganze Jahr über im Kühlschrank zu lagern sowie als Notfallmedikament zu verwenden.
Mit Walnüssen
Um ein solches Gericht richtig zuzubereiten, kombinieren Sie in einem separaten Behälter 250 ml Honig mit 50 g geriebenem Ingwer auf einer feinen Reibe. Danach sollten 2 Tassen geschälte Walnuss in die Flüssigkeit gegeben werden. Die nächste Komponente, die in den Tank geschickt werden muss, ist 1 kleine Zitrone. Es muss mit kochendem Wasser verbrüht werden und dann die Schale daraus entfernen. Es sollte so viel wie möglich zerkleinert und dann mit Saft aus dem restlichen Fruchtfleisch gemischt werden.
Als nächstes müssen Sie Zitronensaft mit Zitronenschale und Honig-Ingwer-Mischung mit Nüssen mischen und dann alles gründlich auf einem Mixer mahlen. Lagern Sie das resultierende Produkt im Kühlschrank in einem vorsterilisierten Gefäß und verbrauchen Sie 2-3 TL. Während der Krankheit nicht mehr als dreimal täglich.
Mit Pflaumen
Ein reichhaltigeres, aromatischeres und besonders schmackhaftes Gericht wird mit einer heilenden Zutat wie Pflaumen angereichert. Zusammen mit anderen getrockneten Früchten kann es nicht nur den gesamten Körper aktivieren, sondern auch den Mangel an essentiellen Mikroelementen für die Gesundheit dauerhaft reduzieren.
Um dieses Rezept zuzubereiten, müssen Sie 200 g getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen nehmen und 3-5 Minuten lang mit kochendem Wasser übergießen und dann trocknen. Zu getrockneten Früchten 1 geschnittene Zitrone (zusammen mit der Schale) und 200 g geschälte Nüsse hinzufügen. Die resultierende Mischung muss mit einem Mixer oder Fleischwolf auf Gleichmäßigkeit gebracht und dann mit 200 ml Honig und 50 g Ingwer auf einer feinen Reibe gerieben werden, wonach sie erneut gut geschlagen wird, bis sie glatt ist. Nehmen Sie das Arzneimittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen gemäß 1 EL. l pro Tag.
Wichtig! Jedes getrocknete Obst und jede Zitrone muss entsorgt werden. Auch wenn nur 1 getroffen wird–2 Stück nach dem Mahlen bekommt das Endprodukt einen unangenehmen Crunch und Geschmack.
Immuntee
Leckerer Vitamin-Tee - Dies ist die Hauptsache, die eine Person während einer Erkältung braucht. Zusätzlich zu den wärmenden Eigenschaften kann seine Zusammensetzung in sich viele antibiotische und fiebersenkende Substanzen konzentrieren, die Fieber und allgemeines Unwohlsein überwinden können. Um es richtig zuzubereiten, gießen Sie einfach 500 ml kochendes Wasser, eine Mischung aus 50 ml Zitronensaft und 2 EL. geriebener Ingwer. Nachdem die Infusion etwas abgekühlt ist, fügen Sie 1-2 Teile Honig hinzu. Sie trinken so ein Getränk nicht mehr als 2 mal am Tag.
Um der Gesundheit wirksam zu helfen und Erkältungen zu überwinden, ist auch ein würziges Getränk mit Zimt erforderlich. Es ist viel einfacher zu kochen als traditioneller Tee. Beginnen Sie mit dem Kochen, indem Sie 15 g geschälte Ingwerwurzel in 2-3 Kreise und 2 mittelgroße Zitronenscheiben in Viertel schneiden. Als nächstes sollten gehackter Ingwer und Zitrone in eine Teekanne gegeben werden, 1 Zimtstange dazugeben und dann alles mit kochendem Wasser gießen. Die Mischung muss etwa 15 Minuten lang bestehen, danach 1-3 Teile Honig in die Flüssigkeit geben (nach Geschmack). Sie trinken so ein Getränk nicht mehr als 2-3 mal am Tag.
Ingwertee-Getränk
Dieses Rezept hat seine Beliebtheit bei Liebhabern von reichhaltigeren Getränken gefunden, da es nicht nur Ingwer und Zitrone, sondern auch Teeblätter kombiniert. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie 1 Stunde geriebenen Ingwer mit Wasser gießen, die Flüssigkeit zum Kochen bringen und dann ein paar Pfefferkörner hinzufügen. Die Mischung sollte 10 Minuten gekocht und dann abgesiebt werden. Als nächstes muss jedes Teegebräu mit heißer Flüssigkeit gegossen werden, und dann sollten Zitronensaft und ein paar Teelöffel Honig zu der Mischung hinzugefügt werden. Das Trinken eines solchen Ingwergetränks wird 2-3 mal am Tag gezeigt.
Tinktur zur Stärkung der Immunität
Ein solches Produkt ist ideal für diejenigen, die einen hausgemachten Rohling herstellen und ihn in der kalten Jahreszeit verwenden möchten, wenn sich eine Erkältung entwickelt. Außerdem,Eine solche Mischung kann eine ideale Ergänzung zur täglichen Ernährung sein, da sie eine starke schützende und vorbeugende Wirkung haben kann.
Die Zubereitung beginnt mit dem Schälen von 400 g Ingwerwurzel und 1 mittelgroßen Zitrone (Sie müssen auch die Samen entfernen). Als nächstes müssen die Früchte in einem Fleischwolf oder einer feinen Reibe gehackt werden. 200-300 g Honig sollten zu der resultierenden Mischung gegeben und dann 1-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Verwenden Sie das Produkt für 1 EL. pro Tag.
Cocktail
Ingwer-Honig-Cocktail spricht alle an, die den Körper von Kindern vor gefährlichen Krankheiten schützen wollen, aber ihre Feindseligkeit gegenüber dem spezifischen Geschmack von Wurzelknollen nicht überwinden können. Gleichzeitig sind seine Vorteile den traditionellen Getränken und anderen Produkten nicht unterlegen. Die Herstellung eines Cocktails erfolgt in mehreren aufeinander folgenden Schritten.
Zuerst sollten 50 g Ingwer zu einem einheitlichen Würfel zerkleinert und auf den Boden eines tiefen Glases gelegt werden. Auf die Wurzelpflanze müssen Sie die Schale einer mittelgroßen Orange geben. In einer separaten Schüssel müssen Sie 30 g Zucker oder Honig, 50 ml Zitronensaft, 100 g Sprite oder Orangensaft sowie mehrere Würfel Crushed Ice mischen. Die resultierende Mischung wird in ein Glas mit Ingwer und Schale gegossen und nicht mehr als 1 Mal pro Tag als Prophylaxe getrunken.
Wissen Sie? Trotz der Tatsache, dass Indien und China als offizieller Geburtsort der Zitrone gelten, existiert die wilde Form dieser Art nicht. Es wird angenommen, dass die Pflanze spontan als Hybride mehrerer Zitrusfruchtsorten entstanden ist.
Gegenanzeigen
Obwohl die Mischung aus Ingwer, Honig und Zitrone aus Produkten hergestellt wird, die für einen Lebensmittelkorb recht erschwinglich und traditionell sind, weist sie auch einige Kontraindikationen für den Verzehr auf. Unter besonderen Bedingungen des Körpers können seine aktiven Bestandteile der geschwächten Gesundheit einen starken Schlag zufügen und den allgemeinen Stoffwechselzustand, alle Arten von Organen und verwandten Systemen verschlechtern.
- Die Verwendung solcher Produkte sollte stark eingeschränkt werden, wenn:
- Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere in der akuten Phase;
- Allergien gegen bestimmte Bestandteile und Substanzen;
- akute Hepatitis;
- Hämorrhoiden;
- Uterusblutung;
- Diabetes (Verwendung ist nur nach Rücksprache mit einem Arzt zulässig).
