Hagebutte und Ingwer sind zwei Produkte, deren Verträglichkeit einen reichen Vitamin- und Mineralkomplex ergibt. Tee, der mit ihrer Hilfe zubereitet werden kann, hilft dabei, Erkältungen loszuwerden, wird zu einer hervorragenden Vitaminquelle und unterstützt das menschliche Immunsystem.
Nützliche Eigenschaften von Hagebutten mit Ingwer
Hagebuttenbeeren sind reich an Vitaminen der Gruppen C, B, K, P, B12. Sie enthalten auch Carotin, Säuren, Pektin, Pigmente von Lycopin und Rubixanthin. Die Zusammensetzung der Hagebutten umfasst Zink, Kobalt, Molybdän.
Dogrose-Tinkturen helfen dabei, Galle aus der Gallenblase zu entfernen, das Urogenitalsystem zu aktivieren, die Nieren zu reinigen, die Blutgefäße zu stärken und Nasenbluten zu reduzieren.
Wissen Sie? Hagebutten- und Ingwertinkturen helfen bei der Bewältigung eines starken Vitaminmangels, der sich im Winter und Frühling manifestiert.
Ingwerwurzel enthält Vitamine von Gruppen wie C, B1, B2. Chemische Zusammensetzung: Magnesium, Phosphor, Calcium, Natrium, Eisen, Zink. Es enthält auch nützliche Aminosäuren: Threonin, Valin, Leysin. Hilft bei der Heilung von Bronchitis, ist wirksam bei Asthma. Frauen profitieren von der Verwendung eines Ingwer-Suds während der Menstruation. Bewältigt effektiv Stress und hilft, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen.
Brauregeln
Damit die Beere das richtige Ergebnis liefert und zur Heilung von Krankheiten oder zur Aufrechterhaltung der Immunität beiträgt, sollten einige Regeln beachtet werden:
- Verwenden Sie ausschließlich frische Hagebutten. Wenn er nach der Ernte länger als ein Jahr gelegen hat, sind dort mindestens Vitamine vorhanden.
- Vor dem Brühen unter fließendem kaltem Wasser abspülen.
- Es ist ratsam, in einer Thermoskanne zu brauen, aber nur in einem Glas. Wenn die Thermoskanne aus rostfreiem Stahl besteht, ist es besser, die Verwendung zu verweigern, da Sie anstelle des Nutzens Schaden erleiden. Dies liegt an der Tatsache, dass es die Eigenschaft hat, zu oxidieren.
- Sie können und sollten jedem Rezept mit Wildrose Ingwer hinzufügen, dann wird es mehr Wirkung geben.
- Mit Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als + 80 ° C brauen.
- Für 1,5 Liter Wasser reichen 15 Beeren und zwei Teelöffel geriebener Ingwer.
- Es sollte keinen Platz in der mit Wasser gefüllten Thermoskanne geben, da sonst Sauerstoff eindringt, das Getränk darauf reagiert und der Oxidationsprozess beginnt.
- Sie können auch ein Getränk in einem Krug brauen, aber dann sollten Sie es mit Folie und einem warmen Handtuch einwickeln.
Wichtig! Die abends gebraute Infusion sollte bis zum Mittagessen am nächsten Tag getrunken werden, da die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen viel geringer wird.
Klassisch
Zutaten
- Hagebutte - 2 EL. l.;
- Ingwer - 60 g
Kochen:
- Spülen Sie die Beeren unter fließendem Wasser ab und zerdrücken Sie sie nach jedem Druck mit einem Messer ein wenig, um die Brühe besser zu infundieren.
- Wurzel schälen und in Scheiben schneiden.
- Damit die Fasern nicht in das Getränk gelangen, können Sie ein spezielles Sieb zum Brauen oder ein Stück Gaze verwenden.
- Bestehen Sie auf 10 Stunden.
- Fügen Sie Honig oder Zucker hinzu, um zu schmecken.
Erwärmung zur Unterstützung der Immunität
Zutaten
- Hagebutte - 2 EL. l.;
- Ingwer - 4 Stk. Gesamtgewicht bis 50 g;
- Senna Gras - 1 TL;
- Minze - 10 Blatt
Schritt für Schritt kochen:
- Die wilde Rose abspülen, den Ingwer schälen.
- Wasser kochen und auf + 80 ° C abkühlen lassen.
- Gießen Sie die Zutaten.
- Bestehen Sie auf etwa 7 Stunden. Sie können es in kalter oder warmer Form verwenden, wie Sie möchten.
Wichtig! Alle Infusionen werden vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und vorzugsweise eine Stunde eingenommen. Dies wird dem Körper helfen, sich mit nützlichen Vitaminen und Mineralien zu sättigen, und die Vorteile werden enorm sein.
Mit der Zugabe von grünem Tee
Zutaten
- Hagebutte - 25 Beeren;
- grüner Tee - 2 EL. l.;
- Ingwer - 2 Scheiben
Schritt für Schritt kochen:
- Die Dogrose abspülen und mit einem Messer ein wenig kneten.
- Wurzel schälen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Glaskrug geben und Wasser hinzufügen.
- Wickeln Sie den Krug in Folie und ein Handtuch, um die Hitze zu halten.
- Bestehen Sie für 6 Stunden.
Mit Apfel
Zutaten für ein Volumen von 2 l:
- Hagebutte - 20 Beeren;
- Apfel - 250 g;
- Ingwer - 50 g;
- Minze - 1 Zweig;
- Zimt - 1 Stange (nach Geschmack)
Schritt für Schritt kochen:
- Zutaten gut abspülen, Ingwer und Apfel schälen. Fein hacken.
- Alle Zutaten in eine Thermoskanne geben und Wasser einschenken.
- Bestehen Sie auf ca. 8 Stunden.
- Fügen Sie Honig oder Zucker hinzu, um zu schmecken.
Wichtig! Fügen Sie Honig ausschließlich einem kalten Getränk hinzu, da ein nützliches Produkt beim Erhitzen seine Eigenschaften verliert.
In einer Thermoskanne
Zutaten
- Hagebutte - 20 Beeren;
- Ingwer - 40 g;
- Zitrone - 150 g;
- Sternanis, Zimt nach Geschmack
Schritt für Schritt Anleitung:
- Spülen Sie die Zutaten.
- Ingwer hacken.
- Spülen Sie die Thermoskanne mit kochendem Wasser vor, damit er die Temperatur länger hält.
- Laden Sie die Zutaten in eine Thermoskanne. Bestehen Sie für 8 Stunden.
- Sie können sowohl kalt als auch warm trinken.
Gegenanzeigen
Wenn eine Person Magengeschwüre oder eine Veranlagung für Gastritis hat, wird nicht empfohlen, diese Abkochungen zu nehmen, da dies diese Probleme verschlimmern kann. Bei erhöhter Magensäure wird Tee ebenfalls nicht empfohlen, da die Magensaftkonzentration ansteigen kann. Wenn Sie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-Trakt haben, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Bei erhöhten Temperaturen sollten Sie auch nicht den Extrakt aus Hagebutte und Ingwer trinken, da dies zu einer Verschlechterung des Zustands führen kann und die Temperatur zu steigen beginnt und es schwierig ist, sie zu senken.
Wissen Sie? Insgesamt sind weltweit mehr als 50.000 Sorten Hagebutten bekannt.
Wenn Sie sich immer noch köstlichen Vitamin-Tee gönnen möchten, es aber bestimmte Kontraindikationen gibt, ist es ratsam, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Er kann Ihnen empfehlen und Ihr Feedback geben, wie man ihn richtig trinkt.